Docent

 

Ireen Verdegaal

"Biodanza heeft mijn leven een stuk aangenamer gemaakt, ik ben er veel gelukkiger door geworden.

 

Tot mijn dertigste durfde ik geen stap op de dansvloer te zetten. Te verlegen, bang dat iemand zou zien hoe stuntelig ik danste. Biodanza was voor mij een bevrijding! Geen pasjes, je kunt niets fout doen, je wordt niet beoordeeld, je hoeft niet na te denken. Het was voor mij intens genieten van de muziek, mijn lichaam, het contact met anderen, het plezier dat dat teweeg brengt.

 

Langzamerhand kon ik mijn verlegenheid overwinnen, al was dat niet altijd gemakkelijk. Ik heb er veel nieuwe contacten bij gekregen. Dat alles heeft gemaakt dat ik zoveel meer plezier in mijn leven heb gekregen, heb geleerd intens te genieten. Het heeft op mij een helend effect gehad. Mijn enthousiasme heeft me ertoe gebracht de opleiding tot Biodanzadocent te gaan volgen, omdat ik alles wat het mij gegeven heeft graag wil overdragen op anderen.

 

In mei 2011 heb ik mijn opleiding als biodanzadocent defintief afgerond door het presenteren van mijn scriptie over geluk en biodanza. In deze scriptie heb ik beschreven hoe ik zelf veel gelukkiger ben geworden door biodanza. Ik heb daarin de meest recente wetenschappelijke inzichten over geluk gelegd naast de uitgangspunten van biodanza. Hierdoor begrijp ik nog beter waarom biodanza zo’n geluksbevorderaar is.

Naast Biodanzadocent ben ik ook lichaamsgericht therapeut. In beide gevallen richt ik me op het verbeteren van het welzijn van mensen. Als therapeut doe ik dat door aandacht te besteden aan wat er letterlijk of figuurlijk pijn doet bij iemand. Als Biodanzadocent leg ik juist de nadruk op de schoonheid van het leven. Ik denk dat Biodanza een prachtige aanvulling biedt op mijn werk als therapeut."

 

Ik heb mijn opleiding gevolgd aan de Rolando Toro School of Midden-Nederland in Utrecht, met als docenten Antoinette Lorraine en Robert de Jong.

 

Wil je meer weten over lichaamsgerichte therapie, kijk dan bij de knop therapie.

Ireen Verdegaal